UNLEASH YOUR INNER ATHLETE.
Sport performance coaching voor vrouwen die PR’s willen zetten!
HYROX | RUNNING | RETURN2SPORT
Train slim, herstel goed, presteer beter.
Wat je nodig hebt is een aanpak die aansluit op jouw lichaam, jouw herstel en jouw doelen. Train Beyond Limits combineert wetenschappelijke kennis met performance coaching, zodat jij niet alleen harder traint, maar slimmer. Of je nu je eerste HYROX wilt finishen, een PR wilt zetten op de marathon, of sterker wilt terugkomen na een blessure: wij bouwen een traject dat werkt.
Je hebt een sportdoel. Nu wil je er ook echt komen!
Wil jij een sterke HYROX-tijd neerzetten maar weet je niet hoe je kracht en conditie slim combineert? Krijg een trainingsplan op maat met slimme periodisering.
Droom jij van die finishfoto, een PR op de 10K of je eerste marathon? Van mij krijg je evidence-based hardloopcoaching op basis van jouw data, herstel en doelen. Van je eerste kilometers tot de startlijn.
Ben jij herstellende van een blessure, of ben je lager belastbaar? En wil je zo snel mogelijk weer op niveau trainen? Met mijn ervaring als fysiotherapeut begeleid ik je stap voor stap terug naar de sport waar je van houdt.
Het proces
Wie ben jij?
Train Beyond Limits is er voor elke vrouw met een sportdoel. Of je nu voor het eerst een startlijn wilt zien of je PR wilt verbreken.
Je hebt een nieuw doel, nu wil je ervoor gaan!
Je hebt je ingeschreven maar weet niet waar te beginnen
Je traint al, maar zonder structuur of plan
Je wilt de finish halen, sterk, snel en zonder blessures
Je bent bang om te veel of te weinig te doen
Je traint al hard, maar je weet dat er meer in zit!
Je progressie stagneert, ondanks je inzet
Je raakt geblesseerd, net als het goed gaat
Je mist een rode draad in je training
Je bent klaar voor een aanpak die echt bij jou past
Hi, ik ben Jasmijn, fysiotherapeut, performance coach en oprichtster van Train Beyond Limits.
Na mijn eerste HYROX race in 2023 is mijn passie voor hybride trainen begonnen. Ik vond het zo'n gaaf proces om naar een prestatie toe te werken, dat ik mij als fysio ben gaan specialiseren in hardlopen en performance coaching. Train Beyond Limits is ontstaan vanuit die passie en de overtuiging dat vrouwen die serieus willen trainen, serieuze coaching verdienen. Met TBL wil ik de brug slaan tussen medische kennis en sportprestaties, voor vrouwen die het maximale uit zichzelf willen halen. Want met de juiste coaching haal je eruit wat erin zit: een sterkere, snellere en fittere versie van jezelf.
Als fysiotherapeut weet ik hoe het lichaam reageert op belasting, herstel en blessures. Als coach weet ik hoe je dat vertaalt naar een traject dat werkt. En als atleet weet ik wat het kost om jezelf te pushen, en wanneer je juist moet terugschakelen.
Wie ben ik?
ZIJ GINGEN JE VOOR
Volg Train beyond limits op instagram
Neem contact op
Klaar om de snelste, sterkste en fitste versie van jezelf te worden? Vul het formulier in en ik neem contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
“In elke vrouw zit een atlete. Met de juiste coaching haal je eruit wat erin zit: een sterkere, snellere en fittere versie van jezelf.”