Ja, de tarieven zijn hetzelfde voor hardlopen, hyrox en return2sport coaching. De prijs is gebaseerd op de intensiteit van de begeleiding, niet op het type.

Echte progressie bouw je niet in 4 weken op. Drie maanden geeft ons de tijd om een sterke basis te leggen, bij te sturen en resultaten te zien.

Zowel Coaching Pro als Coaching Elite zijn geschikt voor beginners én gevorderden. Twijfel je? Plan een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat het beste bij jou past.

Ja, dat kan. Pro Coaching kan als duo afgenomen worden voor €219,- p.p./p.m. Jullie krijgen ieder een eigen persoonlijk plan op basis van jullie individuele niveau en focuspunten. De intake en de coachingcalls zijn gezamenlijk.

De coachingsoftware is compatibel met de meeste gangbare wearables, zoals Garmin, Polar, Apple Watch en Whoop. We bespreken dit tijdens het intakegesprek.

Ja, een wearable is geen vereiste. We kunnen ook werken op basis van subjectieve herstelscores en trainingsdata die je zelf bijhoudt in de trainingssoftware. Een wearable voegt waarde toe, maar is geen voorwaarde om te starten.

Dan schakelen we terug. Als fysiotherapeut kan ik je begeleiden in je herstel en het trainingsplan aanpassen op wat je lichaam op dat moment aankan. Heb je een eigen fysiotherapeut? Dan werk ik graag samen om het beste plan te maken. Een blessure betekent niet het einde van het traject, we bouwen op een andere manier verder. Als voortgang tijdelijk niet mogelijk is, kan het traject kosteloos gepauzeerd worden en opgepakt zodra je weer fit genoeg bent.

Nee. Return2Sport coaching is geen fysiotherapie en vervangt die ook niet. Het is sportcoaching, wetenschappelijk onderbouwd, gericht op het veilig en stapsgewijs terugkeren naar sport na een blessure. De coaching is ook geschikt voor vrouwen die om andere redenen een lagere belastbaarheid hebben en begeleid willen worden in het opbouwen van hun conditie en kracht.